止鼻水 - 蔥白水

梳乎厘嫲嫲告訴我蔥白水可以止鼻水。孩子前陣子早上起來流鼻水，想起這蔥白水，上網再看一看資料，即管試一試。

孩子喝了兩天蔥白水，流鼻水情況真的改善了。大家也不防一試。

做法：
1. 切出幾根蔥白(4-6根)，連根洗淨。

2.一碗冷水和洗淨蔥白，中火同煲5-10分鐘。

3.放涼一會便可飲用了。

小小分享：

1. 如果怕孩子難入口，可以加入冰糖。但我給我家孩子飲，沒有加冰糖，只是鼓勵他飲完後給他提子乾。

2. 蔥白，味辛，性溫，可散風寒，治初起感冒。

3. 蔥也是有營天然調味食材，這些自然療法大人和已吃固體食物的孩子不防一試。但若有發燒或其他病徵，便應盡早求醫。

另一我家孩子也試過的天然止咳療法: 燉洋蔥