有個幼兒區，剛學行1歲的妹妹也可以四處碰碰。小滑梯，小橋，有鼓，有琴，有鏡，彩色轉轉等都很適合幼兒高度玩。
梳乎厘是我兒子。感謝他來到我的生命，讓我學以致用，分享育兒親子，有營煮食等生活經驗。 Thanks my little boy for bringing me parenting and healthy cooking experience to share. contact: queeniequeen@hotmail.com
2020年11月11日 星期三
2020年10月4日 星期日
2020年9月22日 星期二
如何選擇乳酪yogurt?
益生菌對腸胃好大家都知道! 乳酪便含有大量益生菌，而且含有鈣質，是很好的健康食品。
乳酪是由牛奶經乳酸菌發酵而成。成份就是奶和乳酸菌。味道是酸的，但市面上很多乳酪為了產品易入口，便加了糖。或有些乳酪產品更加了其他不必要的成份（如色素）或是只是用水、糖、奶固粉混合而成的。
選擇乳酪,無論是給自己或是BB吃，也最好看清楚 1.成份表（ingredients) 和 2. 營養標纖（nutrition label)
2020年8月22日 星期六
BB 時間表 0-1 歳
想小朋友生活有規律，時間表很重要。
而有規律的生活好處多不勝數：
- 讓寶寶帶來安全感
- 父母對孩子生活有預算也減低湊新生嬰兒的無力感
- 父母更容安排自己和其他家人的時間
- 交托給別人照顧，別人易上手，父母也較安心
我家第二個孩子的時間表（全人奶）
Day 0 - Day 7
頭1星期：Feed on demand ， 每2小時餵奶（約9-11餐）因為BB出生後數天體重下降（收水）， 所以要確保寶寶有足夠的熱量增磅和充足水份以免脫水。
Day 8 - 滿月
每3小時餵奶（每天8餐）
6 am, 9 am, 12 noon, 3pm, 6 pm , 9 pm, 12 midnight （半夜的1餐沒有定時，每日餵完最後1餐便不需要叫醒BB餵，BB醒了才餵，但無論半夜幾點餵都不影響日間餵食時間。）
每餐奶後，清醒一會便小睡。
2020年8月16日 星期日
寶寶乖乖自己瞓，成功戒夜奶必看
BB是一張白紙，每件事情都需要經過的學習的過程。 即是我們看似簡單如睡覺，也要好好教導他們。千萬不要以為寶寶長大了便會自己睡覺而錯過了讓他學習自己入睡的機會。要BB乖乖自己瞓或成功戒夜奶便要有固定的餵食和作息時間。
2020年5月30日 星期六
大排長龍繪本分享 + 親子食譜
Mami買了一套《大排長龍》系列的繪本，每本書也有一個食譜整有關這故事的食物。
從小到大也有親子煮食，影下相，顯得梳乎厘好似好叻。今次煮東西，我盡量每個步驟也給梳乎厘負責，當然包括收拾洗碗。怎料他太大力拉開牛奶蓋倒瀉在地，煎pancake時燙到手，洗碗洗完都是油淋淋要重洗多一次......也好的！這也是學習的過程，教他燙傷如何處理，教他怎樣清洗放過牛油的容器，也讓他知道煮食也不是一件看似容易的事，學會感謝照顧他飲食的人。
說回《大排長龍》這套繪本。故事有趣，插圖精美，6個故事的動物也會在各書中出現。有時看其中一本，梳乎厘又會拿另一本出來對對看。每本$19， 有故事聽，有野食整，很抵看!
故事內容：
🎂 大排長龍的螞蟻蛋糕店 ：螞蟻們搬了甜品店地下的蛋糕屑做材料，開了間蛋糕店，大排長龍。 創意滿分。
🍞 大排長龍的胖舅舅麵包店：胖舅舅的麵包店開在深山深處，靠口碑一個傳一個，大排長龍。人情味濃厚。
🐝 大排長龍的熊家蜂蜜店：熊爸爸每到一個地方採蜂蜜也會寄名信片給熊媽媽和寶寶呢！親情滿載。
🍜 大排長龍的巫婆湯店：禁止進入巫婆的家，但傳出陣陣的香味。動物們設法進入，發現巫婆在煮湯，大家品嚐完不夠喉，齊心協力煮了一鍋湯呢！齊心事成。
🍫 大排長龍的松鼠巧克力店 ：大哥哥送了一盒朱古力給松鼠，松鼠發現朱古力好像有魔法一樣，使森林裡傷心的動物開心起來。決定自己開一間朱古力點傳達祝福。愛心滿載。
🦉大排長龍的貓頭鷹餐廳 ：貓頭鷹波波想幫手爸爸媽媽的樹頂餐廳，但他不懂飛，掉到地面，卻給他發現了地瓜餐廳，還學會了做地瓜泥，最後還把菜色引入貓頭鷹爸爸媽媽的樹頂餐廳，吸引了很多動物來。夢想成真！
我們還跟著書本的情節在家開間樹頂露台餐廳呢！
2020年4月23日 星期四
餵人奶的10大迷思
大多數媽媽在懷孕時也會立定決心餵人奶，因為我們在產前講座已接收到無限的資訊關於人奶對媽媽和BB的好處。
但寶寶出世了，我們不是忘記了人奶的好處，而是因為餵完一陣BB又哭而會怕自己唔夠奶，BB初初不懂吸啜，或是一直沒覺好睡想BB食奶粉飽肚些，好訓些等各種原因.....而放棄了餵人奶。
所以要成功餵人奶不能單單只知道其好處，要實戰時如何解決心中的疑問, 請教有餵母乳經驗的媽媽或健康院母乳姑娘是很有幫助的，不要輕易放棄餵人奶啊！
- BB不懂吸啜？ 只要盡早給BB 吸啜 ，很少BB會不懂吃人奶的。BB一出世便吸啜乳房，除了讓BB學習埋身吃人奶，也能給BB安全感呢！ 而且媽媽也會較易上奶，最重要當然是寶寶也吸收到初乳的抗體呢！（兩胎也我有要求在產房餵奶呢！ p.s. 仁安順產）還有，母乳姑娘說吸啜乳房比吸啜奶樽用力，所以通常是吃慣奶樽的寶寶不懂吸啜乳房，而很少埋身吃人奶的寶寶不懂用奶樽的。所以最好不要讓BB先易後難，用慣奶樽。另外，BB 埋身嘴型真的好重要，BB 啱嘴型，乳頭是不會損不會痛的。初生BB很少會把嘴張得很大，所以BB埋身後，媽媽可以用手按BB下巴把BB下唇拉下或找母乳姑娘教自己同BB。
2020年1月9日 星期四
童書分享 - Have you filled a bucket today?
這並不是一本故事情節特別有趣的故事書，卻是一本具道德教育意義的一本圖書。希望每位孩子學會互愛互幫，明白助人為快樂之本的大道理。
寶寶自己畫自己（2）
孩子年幼時也玩過寶寶自己畫自己，原先想每年玩一次，見證孩子的成長。但主意多多的媽咪時不時也跟孩子玩新玩意......今天打風，又有時間跟孩子在家messy draw(自己畫自己），孩子過了一個開開心心的打風日。
2020年1月7日 星期二
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