2015年4月9日 星期四

海底椰無花果湯(9M+)

流感高峰期,大人小朋友也很容易患上感冒,接而咳嗽,可多喝止咳潤肺湯。
海底椰無花果湯是其中一款。

材料:
海底椰   兩両
無花果   5粒
南北杏   少許
瘦肉       半斤

做法:
1. 海底椰 ,無花果,南北杏洗淨。
2. 瘦肉氽水切件。
3. 所有村料加入2L水煲2小時,盛起寶寶分量,可加少許鹽作大人湯水。

有營貼士:
1.這個湯很清淡的,想甜一點可加蘋果雪梨同煲。

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