一週餐單 - 午餐篇（4）

Monday: 木瓜牛肉粥 recipe

Tuesday: 紫椰菜紅蘿蔔薯仔湯意粉

Wednesday: 粟米紅蘿蔔肉碎電飯煲飯(bear bear造型) recipe

Thursday: 菠菜雞肉芝士燴通粉 recipe

Friday: 西芹粟米芯淮山肉粒飯

Saturday: 紫薯蘋果粟子昆布雞肉沙律 recipe

Sunday: 紫椰菜蕃茄魚湯烏冬

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想多些煮午餐的靈感，可參考一週食譜 - 午餐篇(1)  午餐篇(2) 午餐篇(3)