材料:
自發粉. 150g
粟米 半碗(約70g)
蘆筍 2-3條
Cheddar cheese 40g
Paprika 1/4tsp
Coriander 1tsp
鹽 1/2 tsp
無糖豆漿 半杯
橄欖油 40ml
雞蛋 1隻
1.蘆筍切蓉。
2. 把麵粉和paprika過篩成乾材料。
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