健康小食 - 菠蘿蝦

從小到大，生日會，開party，去野餐......菠蘿腸也是一熱門小食。方便簡單，人人也愛吃！

有了孩子，少了吃醃製食物。腸仔可免則免，於是Mami便自創了這菠蘿蝦。

做法一樣簡單，一樣是人人愛吃！

材料：

罐頭菠蘿 1罐 （買浸在菠蘿汁的，不是浸在糖水的， in pineapple juice, not in syrup)

雪藏蝦  1包

做法：

1. 蝦解凍後用胡椒粉略醃。

2. 蝦仁加香草煎熟。

3. 菠蘿片1開4。

4.用牙纖串起。

小小分享：

1.記住買 in its own juice, 比浸糖水（in syrup)低糖，較健康。

2. 去野餐都可以很有營。

1.粟米青瓜蛋沙律

2. 南瓜條