BB 時間表 0-1 歳

想小朋友生活有規律，時間表很重要。

而有規律的生活好處多不勝數：

1. 讓寶寶帶來安全感
2. 父母對孩子生活有預算也減低湊新生嬰兒的無力感
3. 父母更容安排自己和其他家人的時間
4. 交托給別人照顧，別人易上手，父母也較安心

我家第二個孩子的時間表（全人奶）

Day 0 -  Day 7

頭1星期：Feed on demand ， 每2小時餵奶（約9-11餐）因為BB出生後數天體重下降（收水）， 所以要確保寶寶有足夠的熱量增磅和充足水份以免脫水。

Day 8 - 滿月

每3小時餵奶（每天8餐）

6 am, 9 am, 12 noon, 3pm, 6 pm , 9 pm, 12 midnight （半夜的1餐沒有定時，每日餵完最後1餐便不需要叫醒BB餵，BB醒了才餵，但無論半夜幾點餵都不影響日間餵食時間。）

每餐奶後，清醒一會便小睡。

寶寶乖乖自己瞓，成功戒夜奶必看

BB是一張白紙，每件事情都需要經過的學習的過程。 即是我們看似簡單如睡覺，也要好好教導他們。千萬不要以為寶寶長大了便會自己睡覺而錯過了讓他學習自己入睡的機會。要BB乖乖自己瞓或成功戒夜奶便要有固定的餵食和作息時間。