2016年4月18日 星期一

1煲過 - 蕃茄肉醬螺絲粉(one pot pasta)

流行了一陣子的one pot pasta。照顧孩子,最緊要就是方便,這1煲過的pasta是一好選擇。而且用LC煲,鎖水力強,原汁原味。


材料(2-3人分量):
蕃茄   3個
洋蔥   半個
磨菇   4粒
肉碎   100g
螺絲粉 1量杯

做法:
1. 蕃茄去皮切蓉。
2. 洋蔥磨菇切幼粒,肉碎可用生粉,胡椒粉,鹽略醃。

3. 用少許油炒香洋蔥,然後加入磨菇,再加入肉碎煮至轉色。

4. 加入蕃茄蓉炒勻。

5. 加入螺絲粉拌勻,加2tbsp水。

6. 加入1片bay leave,可加入香草,少許鹽等調味。

7. 蓋蓋按螺絲粉包裝指示時間用中火煮好,熄火焗一會兒(至少數分鐘)。
8. 可加芝士享用。


小小分享:
1. 因為蕃茄會出水,所以不用加太多水。

2. 之後試過用1 個不去皮的蕃茄煮一煲過通粉,加多少少水少便可以了。
一煲過蕃茄秋葵粟米肉碎芝士通粉:

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